在《中国新型冠状病毒肺炎诊疗方案（第9版）》中，“一般治疗”一节提到需要“注意水和电解质的平衡”。
要补充电解质，可以多吃这些食物。
比如补钾，可以吃些香蕉、杏、芹菜、菠菜、甜菜叶、苦苣、藜麦、玉米、小米、黑米、红薯等。
比如补镁，可以吃些香蕉、火龙果、甜菜叶、苦苣菜、芹菜叶、羽衣甘蓝、奶白菜、秋葵、黑米、藜麦、糙米等。
富含钾和镁的坚果包括花生、葵花籽和核桃。
如果我们想要补钙，可以通过食用以及一些中国奶制品，食用苦苣菜、油菜、小白菜、娃娃菜等蔬菜。
饮食合理，食盐适量。 通过食物补充，我们可以满足我们身体的日常营养需求。
温馨提示：尊敬的[]站点管理员，将本页链接加入您的网站友情链接，下次可以快速来到这里更新您的站点信息哦！每天更新您的[探美族健康瘦身小知识：食物补充电解质]站点信息，可以排到首页最前端的位置，让更多人看到您站点的信息哦。
将下面的代码插入您网页中，让网友帮您更新网站每日SEO综合情况
-
防静电货架哪里的好？购买时要注意哪些问题？_佰斯特POUSTO -
现在 防静电货架 使用的范围非常广泛，越来越多的人都想要知道防静电货架哪里的好？其实在购买的时候，我们需要考虑一些注意事项，这样才能购买到质量可靠、价格合适的产品。
-
清华大学课程研修班 -
腾讯云国际企业实名账号购买 清华大学课程研修班出新项目,获得硕士学位,那么它是清华大学早期最热招的一个专业了,将来的申请硕士学位也是可以获得工程硕士学位,那么清华大学的
-
什么是电子烟？ -
电子烟 是一种电子设备，用以模仿传统卷烟的感觉和口味。它是由一个电池、加热线圈和一个装有液体的容器组成。用户经过吸入 电子烟 发生的蒸汽来体验吸烟的感觉。 首先， 电子
-
苏州 免联考 -
304不锈钢管 苏州 免联考MPAcc在职研究生专业必须修完所要求的核心课程,包括以下内容:1、提高学生的会计理论水平、业务素质和领导能力。 2、修满规定学分的学分、实际运用120个学分
-
“OGeek领域技术沙龙落地南京，6月5日诚邀热爱黑科技的你” -
体育场护栏网价格 ——202/S2/1/S2 /年/ S2 /年5/S2// S2 /。 ogeek领域技术沙龙，帮助智能终端生态系统迅速发展 5g时代下，人工智能、工业网络和大数据等新兴产业迅速发展，万物相互融合成
-
“宜人财富：满足大众富裕人群财富管理诉求的关键在于“资产配置”” -
苏河一号办公室出租 中国经济近30年发展迅速，中国个人资产规模不断增加，大众富人也迅速崛起为社会核心力量，随着他们财富的积累，不同生命周期的个人理财诉求急剧爆发。 但是