“支付宝蚂蚁庄园问题：日常多运动对身体有利益下列哪项运动属于有氧运动”
更新时间：2021-06-07 03:57:01
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日常运动对身体有好处，以下哪一项符合有氧运动？ 这其实是蚂蚁1月30日的问题之一，遇到这个问题的伙伴，回答正确答案可以得到180克的小鸡饲料作为奖励。 接下来由编辑介绍。 一起看看吧。
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一、日常多做运动对身体有好处，下面哪一项符合有氧运动？
俯卧撑
打太极拳
二、2021年1月30日正确答案
打太极拳
三、答案解析
有氧运动是在有氧充足的时候进行的，一般是指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不太快、太极拳、慢跑等缓慢的运动。 无氧运动是指强度大、节奏快、运动后心脏跳动快、跑得快、俯卧撑、负重深蹲等剧烈的运动。
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