“这些孩子容易缺营养，记得备好儿童钙铁锌口服液！”

很多所长认为自己的孩子吃得很好吃，所以在营养方面不用太担心，但根据全国营养调查，我们知道微量营养素缺乏是认知儿童面临的首要问题。 【1】

钙铁锌素有儿童营养三剑客之称，要知道钙铁锌在儿童健康成长过程中的重要性，是不可缺少的。 钙有助于骨骼和牙齿的发育； 铁能提高孩子的学习能力和成长状况，不让孩子出现气血不足的问题； 锌可以改善孩子的食欲，支持免疫系统的正常工作。

孩子们钙铁锌的缺乏与多种原因有关，如我国自古流传的饮食文化、饮食习惯，喜好煎炒，可能导致营养流失； 另外，也会影响孩子的生活习惯、个人体质。 那么，那些孩子容易缺乏这些营养吗？ 一起看看吧！

1 .吸收差

食物中的营养素和辅食中的营养素在进入孩子体内后，都必须消化分解成更细的分子，才能被比较有效地吸收利用，输送到需要营养素的组织部位。 钙铁锌的三种营养也不例外，因为孩子的消化吸收能力而无法利用营养的话，会随着吃剩下的东西被排出体外，导致营养不足。

2 .挑食

钙铁锌固然重要，但都是人体无法合成的，需要从外部食品补给。 另一方面，也有孩子非常挑食，只吃自己喜欢的东西。 如果食谱成分不合理，平衡不好，营养摄入就会减少，容易引起钙铁锌的不足。 相反，缺锌会影响孩子的味觉素合成，【2】导致孩子食欲下降，引起恶性循环，钙、铁锌等营养储备越来越少。

3 .容易移动

好动是孩子的天性，跑和跳有助于孩子的成长，但好动的孩子容易缺乏矿物质。 【3】参与辅酶合成的矿物质正在增加。 孩子活动时新陈代谢速度加快，所以经常出汗，水分和矿物质流失很大。 另外，活动增加，对能源的诉求也很多。 所以，容易活动的孩子也需要及时补充钙、铁锌等矿物质，注意不要不足。

那么，怎么给这些孩子补钙铁锌呢？ 钙铁锌口服液是个不错的选择，与固体片剂型辅食不同，口服液容易被吸收，不需要同时饮用，所以适合1-3岁的幼儿和儿童。 那么什么牌子的儿童钙铁锌口服液好呢？ 这里推荐pentavite自然唯他儿童钙铁锌口服液。

pentavite自然只为其他儿童的钙铁锌口服液为儿童设计，根据1-10岁人群最容易缺乏的3种微量元素钙、铁、锌的特定诉求设计配方，符合“居民膳食营养素参考摄入量”，是儿童生长所需的 奔腾儿童钙铁锌口服液中添加的钙是从德国进口的微粉级柠檬酸钙，减少刺激儿童敏感的肠胃。 不添加果糖和白砂糖，自然美味的芒果味，孩子更喜欢！

每个孩子都是父母心中的骨肉，看到他们健康快乐地成长，应该是每个父母心中最大的愿望吧。 看完容易缺钙铁锌的孩子们后，爸爸妈妈们快去准备五维托自然钙铁锌口服液，为孩子提供三重营养支持吧。

[1]王会琴、常红、王春华等.微量营养素在儿童保健和疾病预防中的作用[j] .山西医药杂志，，42(011(692-693。

[2]张印红.补锌，改善味觉.家庭医药。

佚名.盛夏应多吃碱性食品以提高抵抗力[j] .安全与健康，，15(8):55-55。

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