“喝酒脸红的人酒量好？水飞蓟带你靠谱护肝”

在大人的世界里，有些酒馆逃不掉。 但是，喝酒的人应该注意到往往有两种表现。 有些人无论喝多少酒脸上都没有变化。 有人喝了一杯酒，脸就擦红了。 所以社会上普遍认为，喝酒容易脸红，往往酒量不太差。 于是，很多人自然地感觉到，喝酒脸红的人酒量更大，对肝脏的伤害也更小。 那么，这个说法可信吗？

喝酒脸红的原因是什么？

在回答这个问题之前，我们需要好好了解酒精进入体内的代谢过程是什么样的。 酒精的学名叫做乙醇，乙醇在体内首先转化为乙醛，乙醛经过一系列反应后，最终被肝脏分解成对人体无害的水和二氧化碳。 喝酒脸红的人，由于身体中分解乙醛的乙醛脱氢酶的活性低，代谢不完全，会在身体中蓄积。 然后，乙醛会使身体中的血管扩张，脸部变成红色的状态。 简单来说，喝酒脸红的人，会因为身体缺乏酶而脸红。

另外，喝酒脸红不是小事。 由于缺少乙醛脱氢酶，饮酒时心率上升，容易出现头痛、头晕等症状。 因此，喝酒脸红的人不适合喝酒，对肝脏的伤害也很大。 当然，无论喝酒脸红还是脸红，喝酒都是伤肝脏的。

为什么喝酒会伤肝脏？

如上所述，进入身体的酒主要通过肝脏分解代谢，但是频繁饮酒会对肝脏产生什么影响呢？

肝脏是体内的消化器官，兼有许多工作的肝脏不是像肠胃一样消化和代谢营养物质，其首要工作是代谢非营养物质，也就是体内的垃圾和毒素，因为这个肝脏也是我们体内重要的解毒器官。

酒精是一种非营养物质。 因为这种酒精进入身体后在肝脏代谢，在分解代谢的过程中产生刺激性和毒性，长时间对肝脏超负荷工作，发展成肝脏问题。

你日常怎么养肝脏保护？

减少饮酒，尽量戒酒

酒精进入人体后主要在肝脏代谢，但在肝脏代谢酒精的能力有限。 大量饮酒和经常饮酒对肝脏的损害最大、最直接，也可能引起酒精性脂肪肝等。 关于喝酒，最好尽可能不贪图酒，不沾酒。

过有规律的生活，调节心情

不良的生活习惯可能会对肝脏造成很大的损害。 除了喝酒以外，熬夜、暴饮暴食等也危害肝脏健康。 日常生活中请尽量不要使用。 另外，肝脏容易受到情绪的影响，所以日常需要调节情绪，尽量保持良好的情绪。

补充营养的西格玛

西格玛是一种有益肝脏健康的草本植物，也被称为肝脏黄金。 西格玛的第一活性成分是西格玛，该成分对肝细胞膜起保护作用，可促进肝细胞的修复、再生，在预防肝损伤、肝脏养护中起着不可忽视的作用。

但是，普通的植物泡煮做法不利于人们摄取水飞蓟素，更好的方法是选择含水飞蓟素的产品进行补充。 另外，与葛根、五味子、丹参等对肝脏也有好处的植物提取物一起配合，也有助于发挥其效果。

五味子提取物对肝细胞蛋白质、糖原生物的合成有促进作用，有助于增强肝脏解毒能力，减轻氧自由基对肝脏细胞的损伤。 葛根提取物具有分解酒精、饮酒的作用，促进肝细胞分化和增殖，改善肝脏微循环，改善肝功能。 丹参的提取物具有抑制炎症细胞因子、清除自由基、抑制脂质过氧化的作用。

并且，如果想补充这些植物成分，可以选择汤臣倍健西格玛葛根丹参片进行补充。 其中包括西格玛提取物、葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物，方便人们日常补充，有事件也需要外出，可以随时在旁边吃。

总之，不要迷信喝酒会脸红酒量变好等饮酒的谣言，尽量不要喝酒。 而且，别忘了常备汤臣倍健西格玛葛根丹参片来给肝脏补充营养。

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